美の追っかけブログ♡

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カテゴリ: 韓国芸能人愛用

screen-innisfree-kor

少女時代のユナ(Yoona)ちゃんがブランドモデルをつとめる韓国の人気コスメの
innisfree(イニスフリー)

その肌の美しさには誰もが憧れるナチュラル美人の
ユナちゃんも愛用しているというイニスフリーからリニューアルした
ミネラル メルティング ファンデーションが出たよ( ´_ゝ`)ノ

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4Minuteヒョナさんのセクシーボディの秘密、ダイエット方法が

「韓流ダイエット」で紹介されていたよハート



4Minuteは、2009年6月韓国でデビュー。

ナム・ジヒョン、ホ・ガユン、チョン・ジユン、キム・ヒョナ、クォン・ソヒョンの5人組。

韓国・台湾・香港などアジアで大人気のスーパーガールズグループですキラキラ

平均身長165cmくらいかな。みんな背が高くてモデルさんみたいハート


ヒョナはラップ・サブボーカル担当。



ヒョナさんは4Minuteで再デビューしてから(Wonder Girlsのオリジナルメンバーでした)

韓国のバラエティー番組『想像プラス(KBS第2)』に出演した際に

小学生の頃は今よりも17kgも太っていたげと告白して驚かせました(ノ゚ο゚)ノ




ダイエットの秘訣を番組で公開していたそうです(・∀・)/

まず、

「エレベーターを使用しないで常に階段を利用している」

有酸素運動をすることを意識して習慣化することで

あのセクシーボディをキープしているんですね?akn?




さらに、4Minuteの所属事務所が、

ヒョナさんのダイエット方法を公開して話題になったそうですよおつ


ヒョナ式ダイエットのポイント

・小麦粉がたくさん使われる料理は一切食べない

・食事は少しずつ数回に分けて食べる習慣をつける

・運動は欠かさない




小麦粉が原料のパンや麺類などは、バターや油を使ったりするものが多くて

小さなものでもカロリーが高くなってしまうんです。

クッキーやケーキなどのお菓子ももちろん禁止。


食事は数回に分けて食べることで、代謝がよくなるそうです。


間食用にゆでたサツマイモを常備するんだって(・ω・)b



そして有酸素運動です。日常生活の中で自然に取り入れられるものが(・ω・)b

エレベータやエスカレーターを使わず階段を使うなど、

習慣化できるものがいいみたい。

駅やデパートで階段を利用するだけで、かなり運動になります。


韓国の美人アンカーウーマン イ・ダムさんが愛用コスメをNumero TOKYO (ヌメロ・トウキョウ)で紹介してたの(・ω・)

韓国美女の美容事情にはわたしも興味津々でございますキン肉マンハート

特にBBクリームは韓国から火がついて今では世界中で発売されているコスメのひとつ!
そんなBBクリームブームの中でも韓国では一歩リードした商品が続々登場しているからBBクリーム好きの私はとっても気になりますヽ(゜▽、゜)ノ

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競争率1000倍の難関を見事クリアした美人アナウンサーイ・ダムさんがNumero TOKYO (ヌメロ・トウキョウ)で愛用のコスメを紹介していたのでカキカキですφ(.. )

韓国のニュースチャンネルmbnでアンカーウーマンを務めるイ・ダムさんの愛用コスメは

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韓国のバービーと知られる

羅 ゆみさんの愛用コスメがNumero TOKYO (ヌメロ・トウキョウ)

紹介されていて、とても興味深かったのでブログにφ(.. ) カキカキですハート


羅 ゆみさんのブログはコスメに対する鋭いコメントが好評で

韓国でのカリスマ美容ブロガーとして人気を集めています。

4年間日本に留学し、語学とネイル技術を習得されていて、

レギュラーのTV活動もしているんだってはーと


そんな、韓国のバービーの愛称を持つ美容ブロガー、

羅ゆみさんの愛用コスメは、

トニーモリー 
インテンス リペア ライブ
スネイルクリーム

(TONY MORY Intensive Repair Live Snail Cream)

カタツムリ粘膜のクリームですエルモ





「すごくいい!!かたつむり粘膜のクリームを私も愛用しています。

独特の粘着力が、肌の密封効果をUP!

過酷な乾燥にも負けない肌に♪」


と、紹介されていましたよsei


カタツムリクリームも色々な種類があるから、

こうした本場韓国の美容ブロガーさんのコメントはとても参考になりますねハート



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