美は体の中から！
真のビューティー、美肌を手に入れるには
やっぱりインナービューティですよね(･ω･)b
君島十和子さんも熱弁されてます(　´_ゝ`)ノ

ということで、ヨーグルトを積極的に食べることにしたんです(・ω・)/

なぜヨーグルトかというと、ヨーグルトって
乳酸菌によって乳を醗酵させた発酵食品で栄養素も豊富で、
生きた乳酸菌を含んだとっても優れた食品だから☆ﾟ+.

・便秘に効果的
・肌荒れ、ニキビ、吹き出物を解消
・身体・骨を丈夫に作る
・老化を防止
・血中コレストロール値を下げてくれる
・食品添加物から発がん性物質を減らす
・からだの免疫力を高める
ヨーグルト効果はこんなにあるんです(*'-'*)

でも、本当に高い効果をもたらすには、
たくさんの「生きた活発な乳酸菌」が含まれなくてはならないの(・ω・)
乳酸菌は寿命が短くて、一般に市販されているヨーグルトには
生きた乳酸菌が全く含まれていない場合もあるんだって！

だから手作りヨーグルトは作ってすぐ食べられるから格別☆;+;｡･ﾟ

世界で大ブレイクしているという
手作りヨーグルトEasiYo（イージーヨー）が
日本初上陸ということでお試ししてみたのです(･∀･)/
世界３０か国で販売累計数７億袋を突破しているそうです(＊ﾟ∀ﾟ)っ

作り方はとっても簡単だったよ♪
・内部容器にヨーグルト粉末と水を入れてよく混ぜる。
・沸騰したお湯をヨーグルトメーカーに注ぎ、内部容器を中に入れます。
・１０～１２時間程度そのまま放置すれば完成！


完成したヨーグルトを冷やして食べたー（　´∀｀）つ
めっちゃおいしかったよ♪

お試しパックのスイートグリークっていう種類のものだったんだけど
母にも姪っ子にもかなり好評でした！
母は思いのほかよかったみたいで、
リピートしたいと言ってます(　´_ゝ`)ノ
わたしも今度はプレーンとフルーツも食べてみたいと思ってます(^-^)/
ローカロリータイプももあるみたいです！



お試しせットはヨーグルトメーカー（内部容器付き）と
ヨーグルトパウダー1袋のお得なセットだよ！
●詳細→手作りヨーグルト☆EASIYO（イージーヨー）

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